L'association Lille Métropole Jeunesse Sportive Madeleinoise propose différentes nouveautés :
Gym douce pour les + de 40 ans :
- travail des grands groupes musculaires
- amélioration de l'équilibre
- prévention des chutes
- développement des capacités respiratoire
Pilate pour les + de 18 ans :
- Rencontre entre respiration et mouvement
- Travail de la mobilité articulaire et souplesse musculaire
Baby Gym pour les enfants de 2 ans, mercredi de 9h à 9h45 :
- Pour apprendre à se déplacer, rouler, s'équilibrer et développer son agilité en s'amusant
Pour vous pré-inscrire, rendez-vous sur le site de LMJSM.